دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طعم دار کردن
سلامت خود در طول سال نیاز داریم را مصرف نمی... آن به مصرف روزانه این ماده مغذی نیاز دارید تقریبا... c را نسبت به میوه ها و سبزیجات دیگر دارند... است دارای خواص کاهش دهنده کلسترول نیز باشد اسفناج اسفناج...
کد خبر: ۱۲۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


دارد و خیلی سریع هم آماده می شود و معمولا...
دستور پخت ساده ای دارد و خیلی سریع هم آماده... جمله غذا هایی است که دستور های بسیار متنوعی دارد... و تقریبا هر کس برای طعم دار کردن گوشت مرغ... برای خود روشی متفاوت دارد و از مواد متفاوتی استفاده...
کد خبر: ۱۲۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۹


و از خوردن این گوشت سفید خودداری می کنند در...
خودداری می کنند در این مطلب چند روش ساده برای... روش های مختلفی وجود دارد در ادامه به برخی از... رزماری سیر و پیاز مرغ را طعم دار کنید تا... آن را ندارید میتوانید از هویج استفاده کنید &loz برای...
کد خبر: ۱۲۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


مرغ تهیه می شود و بسیار پرطرفدار است ...
ساعت در یخچال بگذارید تا گوشت ها نرم و طعم... دار شوند فلفل دلمه ای را به صورت تکه ای... برای سیخ کردن خرد کرده و کنار بگذارید پس از... ها را سیخ کنید برای سیخ کردن به ترتیب یک...
کد خبر: ۱۱۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که شباهت زیادی به کباب... کوبیده سنتی دارد ...
خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کباب بناب تهیه کنید کافیست... مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید آشنایی با کباب... های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که شباهت زیادی به... کباب کوبیده سنتی دارد این کباب از گوشت تازه و...
کد خبر: ۱۰۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
توانایی چربی سوزی بدن به طور مستقیم نقش دارد پروسه... مرحله از تجزیه ی چربی ها هیدرولیز نام دارد که... ساز هر کسی سوخت و ساز خاص خودش را دارد... می تواند مستقیماً به مقدار آبی که در طول روز...
کد خبر: ۱۰۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


گوشت سفید و قرمز است دارای طبعی گرم و تر... شود پخت بوقلمون فوت و فن خاصی دارد که مهم... ترین قسمت آن مزه دار کردن گوشت با ترکیبی از... پخت بوقلمون مزه دار کردن گوشت بوقلمون طرز پخت گردن...
کد خبر: ۱۰۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند...
شیر ۲۴۰ میلی گرم کلسیم دارد امروزه در بازار شیر... پنیر و ماست هایی وجود دارند که با ویتامین d... حدود ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند مادران... اگر کودکی به خوردن شیر کاکائو تمایل دارد بهتر است...
کد خبر: ۱۰۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


شده اغلب حاوی مواد نگهدارنده طعم دهنده های مصنوعی مواد... شده شامل انواع نودل ها ناگت مرغ نوشابه های گازدار... آب نبات مارگارین شیرینی جات غلات صبحانه شیر طعم دار... در فرایند هضم می شوند در این زمینه نقش دارند...
کد خبر: ۹۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷


می گوید این خوراکی خوشمزه طرفداران پروپا قرصی هم دارد...
طرفداران پروپا قرصی هم دارد که لحظه ای نمی توانند... از آن لذت ببرند برای درست کردن پاستیل خانگی تنها... های خانگی را جذاب تر می کند طعم بی نظیر... این در تهیه پاستیل های خانگی می توانید از طعم...
کد خبر: ۸۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲